• Tłuszcze w diecie – z czym to się je, dosłownie i w przenośni

    poniedziałek, Grudzień 5, 2016 4 0

    Gdy słyszymy słowo TŁUSZCZ, większość z nas robi skrzywioną minę, albowiem żyjemy w przeświadczeniu, że tłuszcz to coś niezdrowego, że to składnik diety, który należy eliminować, bo od niego się tyje. Tymczasem tłuszcz w diecie jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, nie mniej jednak warto sobie zadać pytanie, jakie tłuszcze są tymi, które powinny być w naszej diecie i ile ich spożywać. Chciałabym się razem z Wami rozprawić z wieloma mitami o tłuszczach. Dołączycie?_DSC5399

  • Pączki perfekcyjne

    środa, Luty 3, 2016 7 1

    Jak co roku, obiecuję sobie, że nie będę smażyć, wymiguję się brakiem czasu, chęcią zgubienia fałdek tłuszczu i co roku nie dotrzymuję postanowienia. Mieszam, czekam aż wyrośnie, smażę i umieram z przejedzenia. Chcecie przepis na idealne pączki? Zapraszam!paczki-4

  • Ruskie pierogi idealne

    piątek, Styczeń 8, 2016 11 4

    Ruskie pierogi idealne robiła moja babcia. Wychowała się na Kresach i ten przepis pochodzi z jej rodzinnego domu. Dokładnie takie robiła również moja prababka. Postne, bezmięsne a przy tym szalenie smaczne. Dziś coraz mniej ludzi robi pierogi w domach, z wygody, lenistwa. Przy pierogach jest masa pracy, ale smak domowych pierogów nie jest do podrobienia, żaden gotowiec tak nie smakuje.12523670_948135201888773_240046480_n

  • Ciastka z maszynki

    wtorek, Styczeń 5, 2016 5 3

    Lubię mieć w domu coś słodkiego. Zawsze. Choć wszyscy, którzy znają mnie lepiej, wiedzą, że nie jestem dobra w utrzymywaniu zapasów słodyczy. Zwykle ze słodkości mam cukier i dżem. A reszta dawno zjedzona. Lubię mieć jednak ciastka które można przechowywać, takie które mogę schować „na potem”. Ciastka te kojarzą mi się z babcią, metalową puszką. Herbatą w szklance. Pachną dzieciństwem. I są totalnie banalne w wykonaniu.1724118_879887292132462_92963534_n